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INFORMACIÓN LLORETRAIL 6 km y 16 km 16/04/23


Salida a las 09.30h AL LADO DE LA POLICÍA LOCAL DE LLORET (Fuente de Kaikuta - Barrio del Rieral): 
zona boscosa y amplia situada en la periferia de Lloret, en la entrada llegando desde Vidreres, apartada del casco urbano (mismo lugar de las anteriores ediciones)

En caso de querer salir en otro cajón del que tienes asignado, debe comunicarlo una vez recoja el dorsal, acreditando una marca en una carrera homologada. Consecuentemente le entregaremos una pulsera y le modificaremos el cajón.

IMPORTANTE Una vez recogido el dorsal, se da por hecho que el/la corredor/a acepta el documento de autorresponsabilidad y el reglamento de la carrera.
Plan de actuación AQUI

 

ACCESO A LOS ESPACIOS DE LA CARRERA

 

 

 

Entrega de dorsales: Podrás recogerlo el sábado o domingo 
Lugar: Instituto Roca Grossa, en la calle de Rosa Sensat i Vilà, 1-11, Lloret de Mar (A 150 metros de la salida /llegada).

Sábado día 15 de 16:00h a 19:00h y domingo día 16 de 7:00h a 8:15h

El no retirar el dorsal, camiseta y la bolsa de corredor en los días establecidos significa la renuncia a los mismos ya la participación sin dorsal. (Consultar apartado recogida del dorsal).

 

Briefing:  sábado a las 18:00h

Lugar: Instituto Roca Grossa, en la calle de Rosa Sensat i Vilà, 1-11, Lloret de Mar (A 150 metros de la salida /llegada).

 


Gua
rdarropa: Domingo de 8:15h a 12:15h
Lugar: Instituto Roca Grossa, en la calle de Rosa Sensat i Vilà, 1-11, Lloret de Mar (A 150 metros de la salida /llegada).Al lado de la piscina Municipal. A 250 metros de la salida.

Les pedimos paciencia pues las medidas sanitarias nos obligan a ser escrupulosos y realizar el proceso uno por uno.

Para poder acceder y facilitar las tareas de organización es necesario:

  • DNI o resguardo de inscripción (se puede presentar mostrándolo desde el móvil).
  • Recordar el dorsal asignado (el listado se colgará en la web de la carrera y tendrá un mail informativo con su número de dorsal).
  • En caso de recoger otros dorsales, además del propio, será necesaria la autorización correspondiente (fotocopia o foto del DNI de la persona).

Se entregará la bolsa de obsequios en la llegada.

EL DÍA DE LA CARRERA

ANTES DE SALIR

El/la participante necesita:

  • BIDÓN POR AVITUALLAMIENTO NO es obligatorio (En la carrera habrá servicio de avituallamiento), pero por higiene y consejos sanitarios, recomendamos ir cada uno con su bidón y llenado desde casa. Podrá rellenarlo en los avituallamientos de la carrera. También tendremos vasos de cartón si lo necesita.
  • CHIP (El chip alquilado irá pegado al dorsal y no es necesario devolverlo al finalizar la carrera).
  • CALZADO Y ROPA ADECUADA (Se recomienda llevar la camiseta Joma de la carrera).
  • BOLSA O MOCHILA (en caso de querer utilizar el servicio de guardarropa gratuito).
  • DORSAL (el dorsal identifica la distancia, y el cajón. A la hora de recoger el dorsal, es posible modificar el cajón de salida según tu nivel, acreditando una marca en una carrera homologada).

 

ME DESPLAZO HASTA LA CARRERA en la avenida El Rieral en la fuente de Kaikuta (Junto a la policía local de Lloret de Mar).

Transporte público: estación de Bus (A 6 minutos andando de la salida), tren, avión (Aeropuerto de Girona a 20km y el de Barcelona a 80km).

Vehículos: tendremos 2 aparcamientos gratuitos junto a la salida. Al finalizar podrás ducharte en la piscina gratuitamente hasta las 13.30h

ZONA DE CALENTAMIENTO Y SERVICIOS

Calentamiento: habrá un circuito señalizado para evitar aglomeraciones (ver mapa de accesos).

Servicios:

  • WC con señalización
  • GUARDA-ROPA de 8.30h a 12.30h
  • DUCHAS: en la piscina municipal de Lloret, enseñando el dorsal podrás entrar gratuitamente hasta las 13.30h el día de la carrera

 

HORARIOS DE ACCESO A LA SALIDA:

El/la participante podrá entrar en el bosque de la carrera, y entre 10 y 2 minutos antes de la hora de salida se podrá entrar en la zona de los cajones de salida.

Para entrar será necesario:

  • Acreditar con el dorsal, que corresponde a la serie, y distancia correspondiente.
  • Llegar dentro del horario fijado para correr la serie (consultar horarios de las series) desde 10min antes de la carrera hasta que queden 2 minutos, que deberás entrar en la zona de salida.
  • Respetar las marcas de distancia de seguridad marcadas en el suelo o con cintas.

CÁMARA DE REQUERIMIENTOS Y ORDENACIÓN DE PARTICIPANTES

10 minutos antes de la hora de salida por megafonía se llamarán de manera ordenada a los participantes federados.

A los/las participantes se les ruega puntualidad para entrar escalonadamente en los cajones de salida, dependiendo del color que diferenciará la distancia y número de su dorsal. Organización y jueces, controlarán que se realice correctamente.

 SALIDA

Será necesario seguir las instrucciones del personal de organización para dar el paso de la zona de calentamiento hasta el cajón de salida.

Muy importante: Tu tiempo empezará a contar una vez pises la alfombra de salida y parará una vez pises la alfombra de meta. También tendremos jueces controles de paso duro ante el recorrido.

 

CARRERA Y CIRCUITO

Hay que aprovechar el ancho de los primeros 500 metros por asfalto y de la montaña para realizar adelantamientos con seguridad y espacio.

Los recorridos, lo tiene en la página web de la carrera, el de 6 km es asequible por todos los niveles, y el de 16 km con un poco de experiencia a distancias largas (Horario límite hasta las 12.30h):

 

AVITUALLAMIENTOS (En los 16 km se recomienda que lleve su bidón, aunque tendremos vasos de cartón)

Avituallamientos en los 16km los tendremos en el km 3 (Agua), en el km 5 (Agua), en el km 8 (agua + Isotónico + sólido), en el km 11 (agua), en el km 14 (Agua) y en meta (Agua + Isotónico + Zumo Nectina + Estrella Damm sin alcohol + Vitaldin + Galletas Quely + fruta).

Avituallamiento a los 5km: En el km 2 (agua), en el km 4 (agua) y en meta (Agua + Isotónico + Zumo Nectina + Estrella Damm sin alcohol + Vitaldin + Galletas Quely + fruta).

 

ZONA DE LLEGADA

La salida y la llegada serán en el mismo punto

Después de cruzar la LÍNEA DE LLEGADA se accederá a los servicios:

  • MEDALLA (quien haya elegido la opción de medalla): Medalla y fotografía en el photocall. Los/las participantes que la reservaron recogerán de una mesa a meta su medalla de finisher, que habrá sido previamente desinfectada.
  • El área del avituallamiento final será amplia, se mantendrán las medidas higiénicas necesarias para mantener las distancias de seguridad mínimas y la manipulación de líquidos y sólidos correspondientes. Tanto los líquidos, como los sólidos, se mantendrán cerrados por seguridad en la mesa del avituallamiento.
  • HIDRATACIÓN: Agua + isotónico + Estrella Damm sin alcohol+ Nectina
  • PICA-PICA: galletas Quely + Vitaldin + fruta (todo cerrado).
  • GUARDA-ROPA: en el instituto Roca Grossa.
  • CHIP DE ALQUILER: NO HAY QUE DEVOLVERLO, lo llevarás al dorsal.
  • BOLSA del corredor una vez pases la meta.

 

Me desplazo hasta LA CARRERA.

Vehículos: Dispondrá de 2 aparcamientos gratuitos junto a la salida en el parque acuático. 

 

VESTUARIOS, DUCHAS, WC Y PISCINA

Los vestuarios, duchas, WC y piscina (En la piscina municipal hasta las 13.30h)

 

¡MUCHA SUERTE A TODAS Y TODOS!

      Disfruta de Lloret de Mar y la Costa Brava!!!

 

 

 

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