L'Ajuntament de Sant Adrià de Besòs i La Sansi organitzaran el 22/05/22 la 5a cursa solidària per l’ELA Sant Adrià de Besòs de 5 km. També es farà una caminada solidaria de 3km + curses infantils + cursa adaptada. Puntua per la Lliga Championchip.

Sortida i arribada davant de l’Ajuntament de Sant Adrià de Besòs

 

Horaris Cursa Solidària Sant Adrià de Besòs
Cursa	Sexe	Anys de naixement	Distància	Hora
Cursa 5 km	M i F	Totes les edats	5 km	09.30h
Caminada 3km	M i F	Totes les edats	3 km	09:35h
Cursa adaptada	M i F	Totes les edats	200 mts	10:20h
Curses Infantils	M i F	Del 2008 al 2022	De 200 a 800mts	10:25h
Premiació	M i F			10.40h
Sorteig	M i F	Totes les edats		11:00h

 

LLIURAMENT DE DORSALS

El dorsal, i la samarreta si vau escollir l'opció  ho podràs recollir dissabte o diumenge.

Dissabte 21 de 11h a 13h al Decathlon del  Centre comercial Diagonal Mar a l’Avinguda diagonal,3 de Barcelona

Diumenge 22 de 7.00h a 8.30h al Poliesportiu Ricart al costat de la sortida

Els dorsals de les curses de menors i cursa adaptada es lliuraran també dissabte de 11h a 13h al Decathlon o també es podran recollir diumenge de 8.30h a 9.30h.

Si no pots acudir presencialment, pot retirar-ho una altra persona en nom teu mostrant la teva inscripció i un justificant.
Per poder entrar i facilitar les tasques d'organització cal:
DNI o resguard d'inscripció (es pot presentar mostrant-ho des del mòbil).
Recordar el dorsal assignat (el llistat es penjarà a la web de la cursa i tindrà un mail informatiu amb el número de dorsal).
En cas de recollir altres dorsals, a més del propi, caldrà la autorització corresponent (fotocòpia o foto del DNI de la persona).

En cas de voler sortir al 1r calaix s'ha d'acreditar menys de 40 minuts en 10km o de 19 minuts als 5km, ho has de comunicar un cop recullis el dorsal, acreditant una marca en una cursa homologada, i us lliurarem una polsera.

IMPORTANT Un cop recollit el dorsal, es dóna per fet que el corredor/a accepta el document d'autoresponsabilitat i el reglament de la cursa.

COLORS DE DORSALS
Grocs 5km
Blancs caminada 3km
Rosa curses menors / adaptada

ES PODRÀ APARCAR GRATUÏTAMENT al voltant de l’Ajuntament.

RECORREGUT: Molt important, el/la participant te que ser coneixedor del recorregut oficial marcat a la web de la cursa.

ACCÉS ALS ESPAIS DE LA CURSA:  El temps màxim per completar la prova de 5km i 3km de caminada serà de 45 minuts. Passat aquest temps, el/la corredor/a que romangui en cursa haurà de continuar sota la seva responsabilitat respectant les normes de circulació.

PREMIACIÓ:  Es lliuraran premis als 3 primers classificats que arribin a meta dels 5km de la general i per categories. Premia als millors locals (homes i dones).

EL DIA DE LA CURSA  ABANS DE LA SORTIDA
 El/la participant necessita:
XIP (El xip llogat anirà enganxat al dorsal i no cal tornar-lo en finalitzar la cursa).
CALÇAT I ROBA ADEQUADA (Es recomana portar la samarreta de la cursa).
BOSSA O MOTXILLA (en cas de voler utilitzar el servei de guarda-roba gratuït dins del poliesportiu Ricart).
DORSAL (el dorsal identifica la distància.).

SERVEIS:
WC Al costat de la sortida i al poliesportiu Ricart

VESTUARIS I DUTXES al poliesportiu Ricart amb senyalització de cues i dispensador de gel hidroalcohòlic abans d'entrar-hi.
GUARDA-ROBA: Al poliesportiu Ricart al costat de la sortida de 8.45h a 10.30h

BOSSA D’OBSEQUI a l’arribada (qui tingui l’opció).

MEDALLA per tots/es els/les participants de les curses menors i cursa adaptada.

EQUIP SANITARI: Ambulància.

HORARIS D'ACCÉS A LA SORTIDA:
 Per entrar als calaixos caldrà:
 Portar la màscara correctament posada
GEL: es dispensarà gel hidroalcohòlic. Caldrà fregar-se, obligatòriament, les mans amb aquesta dissolució per continuar.

Molt important: El teu temps començarà a comptar un cop trepitges la catifa de sortida i pararà un cop trepitges la catifa de meta. També tindrem controls de pas dur davant del recorregut.

LLEBRES: Del TMB 18’45, 20’00, 22’30, 25’00, 30’00 i fi de cursa.

AVITUALLAMENTS a meta.

Al creuar la LÍNIA D'ARRIBADA s'accedirà als serveis:
GEL: es dispensarà gel hidroalcohòlic. Caldrà fregar-se, obligatòriament, les mans amb aquesta dissolució per continuar.
L'àrea de l'avituallament final serà ampli, es mantindran les mesures higièniques necessàries per mantenir les distàncies de seguretat mínimes i la manipulació.
XIP: NO CAL TORNAR-HO, el portaràs al dorsal.

CURSES DE MENORS Sortida a les 10.15h amb distàncies de 200mts a màxim 800 metres (Medalles per a tots/es).

AJUDA'NS A FER UNA CURSA SEGURA
S'ha dissenyat una carrera que compleix totes les mesures de seguretat sanitàries del moment.
Com a organització us demanem la vostra col·laboració en el respecte d'unes normes bàsiques que ja són del coneixement de tots:
Higiene de mans periòdica.
La cursa complirà totes les mesures preventives del moment contra el contagi per la Covid-19.
Les infraestructures estaran desinfectades abans de la celebració de la prova.
El personal d’organització estarà prèviament format i informat de les mesures preventives.
Hi haurà dispensadors de gel hidroalcohòlic a la disposició dels participants.
MOLTA SORT A TOTS I TOTES!

Després de la cursa gaudeix de Sant Adrià de Besòs!