RECOGIDA DE DORSALES
El dorsal podrás Recogerlo en dos lugares
1. En la oficina de Nationale – Nederlanden en C/ Roger de Llúria 118, Barcelona.
Jueves día 09/12/21 de 16h a 19h
Viernes día 10/12/21 de 10h a 14h
2. Domingo 12/12/21 en la salida entre las 7.30h y 9.30h
El més important: gaudeix de la cursa, sou més de 1.500 inscrits/es la millor xifra a les 7 últimes edicions!
SORTIDA I ARRIBADA al mateix lloc d’edicions anteriors, dins del Parc de la Marina de Viladecans, a 200 metres de l'estació de Renfe de Viladecans.
Com arribar https://www.lasansi.com/ca/sansi-viladecans/informacio942/com-arribar-sansi-viladecans
TREN GRATUÏT: https://www.lasansi.com/ca/sansi-viladecans/tren-gratuit
PÀRQUING Gratuït al costat de la sortida (On les últimes edicions)
RECOLLIDA DE DORSALS + SAMARRERA I XIP SI CAL
DISSABTE NO S'ENTREGARAN DORSALS
El dorsal ho podràs recollir qualsevol dels 3 dies
Avui dijous de 16h a 19h o demà divendres de 10h a 14h ho pots recollir a l'oficina de Nationale – Nederlanden al c/ Roger de Llúria 118, Barcelona. I entraràs al sorteig d’uns lots d’obsequis, i targetes de 200€ de magatzems.
Si no pots recollir-ho dijous o divendres, també ho podràs recollir diumenge a la sortida entre les 7.30h i 9.30h
Si un/a esportista no pot anar a buscar el seu dorsal i xip dins dels horaris establerts, els podrà recollir una altra persona portant el comprovant d’inscripció i DNI (o fotocopia).
Al costat de la sortida al parc de la Marina
És imprescindible presentar el DNI a l'hora de recollir el dorsal. Si recolliu el d'un altre participant es necessitarà el DNI o foto o fotocòpia de l'altre participant.
Us demanem paciència, les mesures sanitàries ens obliguen a ser escrupolosos i fer el procés d'un en un.
Per poder accedir i facilitar les tasques a l’organització es necessari:
• Mascareta
• DNI o resguard d'inscripció (es pot presentar mostrant des del mòbil).
• Recordar el dorsal assignat (el llistat es penjarà a la web de la cursa i tindreu un email informatiu amb el vostre número de dorsal).
La cursa de 5 km està homologada per la FCA, juntament amb els 10km, si aconsegueixes marca, et servirà per millorar el teu calaix a la Sant Silvestre del Masnou de 5km del 26/12 i a la Cursa dels Nassos del 31/12.
No oblidis el xip groc, sense ell no sortiràs a la classificació, ni podràs optar al sorteig al no sortir a la classificació. El xip de lloguer el portareu al dorsal i no caldrà retornar-ho a meta.
Bossa d'obsequi: s'entregarà al finalitzar la cursa, per als participants que van triar la opció.
CALAIXOS DE SORTIDA: En el cas que la teva marca de 5 o 10km sigui diferent del calaix que us toca, acredita la teva marca en incidències el dia de la cursa i se t'assignarà una polsera per sortir al calaix correcte. Serà cronometrada per Championchip, a la sortida no cal estar a 1ª fila, ja que el teu temps començarà a comptar un cop passades per les catifes de sortida. Assegura't de passar per les catifes de sortida i arribada.
ATLETES FEDERATS: Si ets atleta federat o federada portaràs dorsal vermell, amb sortida a les 10.30h en cas de no tenir-ho, el dia de la cursa a incidències acredita la teva llicencia i et donarem polsera vermella per sortir davant.
Participants dels 10km aniran al mateix recorregut que els/les participants dels 5km fins als 4.700 metres, allà els/les participants de 5km giraran a l'esquerra per entrar de nou al parc on estarà la meta, i els/les participants de 10km seguiran recte per fer la 2a part del recorregut.
CURSA 5Km: Una volta petita de 1.350mts + una altra gran de 3.650mts
Calaix 1: Dorsal vermell: Participants federats i amb menys de 37'00” als 10km
Calaix 2: Dorsal groc: Entre 37'00” fins a 50’00” als 10km
Calaix 3: Dorsal verd: Més de 50'00” als 10km
CURSA 10KM: Una volta petita de 1.350mts + una gran 8.650mts (Avituallament al km 5)
Calaix 1: Dorsal gris fosc: Menys de 37'00”
Calaix 2: Dorsal gris fluix: De 37'00” fins a 50'00” als 10km
Calaix 3: Dorsal blanc: més de 50'00” als 10km
Resultats al moment a www.lasansiviladecans.com
LLEBRES:
5km a ritmes de 20'00” (Banderola de 40'), 22'30" (banderola de 45'), 25'00” (banderola de 50'), 27'30" (Banderola de 55') i 30'00” (Banderola de 60')
10km a ritmes de 40', 45', 50', 55' i 60'
Serà cronometrada per Championchip i els 5kms puntuables per a la seva lliga.
IMPORTANT Al km 4,7 els participants dels 5km aniran a l’esquerra i els de 10km aniran recta, estarà marcat.
Premiacions : https://www.lasansi.com/media/items/fullhd/b5e71-Premiacions-Viladecans.jpg
Premis econòmics als 3 primers i 3 primeres absoluts/es del campionat català de 5km ruta.
Tindrem pòdium als 3 millors de cada categoria al campionat català de 5km ruta. Els 3 atletes absoluts/es que pujaran al pòdium, seran els/les que arribin primers/es desprès del tret de sortida.
MASCARETA (obligatòria sempre que no s'estigui corrent). Obligatori als calaixos de sortida.
IMPORTANT Un cop recollit el dorsal, es dóna per fet que el/la participant accepta el document d’auto responsabilitat i el reglament de la cursa.
ACCÉS A ESPAIS DE LA CURSA
HORARIS DE SORTIDES (Sortida i arribada a l'Arc inflable La Sansi).
El temps de cada participant començarà al trepitjar la catifa de sortida i finalitzarà a la catifa d’arribada.
Mentre el/la participant estigui corrent ja sigui a l'escalfament o a la cursa, NO caldrà portar la mascareta posada. Però si es obligatori per accedir als calaixos de sortida i es tindrà que portar fins mínim 50mts després de la sortida.
EL DIA DE LA CURSA
ABANS DE SORTIR
El/la participant necessita:
• MASCARETA obligatòria fins a passar la línia de sortida.
• BIDÓ per a avituallament NO és obligatori, disposarem de gots de cartró amb aigua als avituallaments del km 5 i a meta.
• CALÇAT I ROBA ADEQUADA (Es recomana portar la samarreta de la cursa) i si ets atleta federat o federada obligatori anar amb la samarreta del teu club (Si no es així els jutges podrien desqualificar-te).
• BOSSA O MOTXILLA (en cas de voler utilitzar el servei de guarda-roba gratuït).
• DORSAL (el dorsal identifica la distància i el calaix de sortida).
Em desplaço fins la cursa.
Vehicles: Disposareu de 2 aparcaments gratuïts al costat de la sortida (Un just al costat de la sortida).
HORARIS D'ACCÉS AL CALAIX DE SORTIDA:
Per entrar cal:
• Portar la mascareta correctament col·locada (te la podràs treure just en passar la sortida).
• GEL: es dispensarà gel hidroalcohòlic. Caldrà fregar-se obligatòriament les mans amb aquesta dissolució per continuar.
• Acreditar amb el dorsal, que correspon la distància i el calaix.
• Respectar les marques de distància de seguretat marcades a terra (Si les haguessin).
SENSE DORSALS Membres de l'organització prohibiran sortir o arribar a meta sense dorsal. En dos punts del recorregut, personal de l'organització trauran de la cursa a corredors/es sense dorsal.
SORTIDA
A l'arc de La Sansi
Recomanem sortir amb prudència, els primers 400mts son estrets.
Cal seguir les instruccions del personal d'organització per fer el pas de la zona d'escalfament fins al calaix de sortida.
CURSA I CIRCUIT
La sortida esglaonada en 3 sortides servirà per estirar la cursa. Cal aprofitar l'amplada a l’asfalt per fer avançaments amb seguretat i espai.
Els recorreguts, estan disponibles a la pàgina web, són assequibles per a tots els nivells.
Tots els punts quilomètrics estaran marcats i seran exactes, seran més fiable que el vostre GPS.
MOLT IMPORTANT: El teu temps començarà a comptar un cop trepitges la catifa de sortida i pararà un cop trepitges la catifa de meta.
La mascareta es podrà retirar just en passar la catifa de sortida. Si us plau, aneu amb compte de la vostra mascareta, i feu el possible perquè no caigui a terra durant la cursa.
DUTXES a qualsevol de les 2 instal·lacions municipals Atrium i Pòdium ensenyant el dorsal fins a les 14:00 (A 800mts de la sortida).
GUARDA-ROBA de 9.15h a 12.30h El guarda-roba estarà al costat de la sortida/arribada i caldrà lliurar les peces de roba en bossa o motxilla.
Sorteig: Després del lliurament de premis, hi hauran grans sortejos, ulleres, material esportiu i més sorpreses, entre ells qui van agafar el dorsal a Nationale Nederlanden. Per poder optar a aquests premis heu hagut d'arribar a meta i conservar el dorsal, serà el vostre número de sorteig, i estar present en el sorteig que es realitzarà al pòdium.
WC: al mateix parc de la Marina, a dos zones diferents
DIPLOMA: Tots els participants podran descarregar-se un diploma oficial amb el seu nom a la classificació, amb la marca personal, per categories i posició general.
3 CURSES DE MENORS: Sortida i arribada a partir de les 12:15h a l’arc de La Sansi, amb premis als 3 primers i 3 primeres de cada cursa. Samarreta tècnica pels que han triat la opció i medalla a meta per a tots/es els/les participants. Cada volta són 400mts.
SERVEI DE FOTOGRAFIA I VIDEOS: la mateixa tarda de la cursa a la web tindràs centenars de fotos GRATUÏTES, saluda al photocall, o a la sortida i arribada, millor fer uns segons més i sortir encara millor a les fotos i vídeos.
ASSISTÈNCIA SANITÀRIA a la cursa disposareu d’un equip sanitari per a qualsevol incidència. En cas d'emergència mèdica contacteu amb personal de l’organització.
AVITUALLAMENTS
DISTÀNCIA DE 5km. A meta (Aigua + Suc Nectina + Powerade).
DISTÀNCIA DE 10km. Al km 5 (aigua) i a meta (Aigua + Suc Nectina + Powerade).
ZONA D'ARRIBADA
IMPORTANT la sortida i l'arribada seran al mateix arc de la Sansi.
Després de creuar la LÍNIA D'ARRIBADA accedirà als serveis:
• MASCARETA: Podràs agafar una mascareta si necessites.
• GEL: es dispensarà gel hidroalcohòlic. Caldrà fregar-se, obligatòriament, les mans amb aquesta dissolució per continuar.
• Fotografia al photocall (es prega mantenir la distància de seguretat tot i tenir la mascareta)
• L'àrea de l'avituallament final serà ampli, es mantindran les mesures higièniques necessàries per mantenir les distàncies de seguretat mínimes.
• GUARDARROBA: la bossa s'haurà de recollir després dels serveis.
• XIP BLANC: NO CAL tornar-lo, el duràs al dorsal.
PROTOCOL DE PREVENCIÓ I SEGURETAT
AJUDA'NS A FER UNA CURSA SEGURA
S'ha dissenyat una cursa que complirà totes les mesures de seguretat sanitàries del moment, tal com vam fer a la Cursa de la Mercè, Lloretrail o la Cursa dels Nassos. Ajuda'ns a aconseguir-ho.
Com a organització demanem la vostra col·laboració en el respecte d'unes normes bàsiques que ja són del coneixement de tots:
• Ús de la mascareta.
• Mantenir la distància de seguretat i evitar aglomeracions, tot i portar la mascareta.
• Higiene de mans periòdica.
Demanem molta concentració a l'hora de respectar aquestes normes. Per tant, cal evitar situacions que es deriven de trobar-se amb amistats i gent coneguda com fer fotografies de grup sense separació, generar reunions i grups que es desplacin junts.
La cursa complirà amb totes les mesures preventives contra el contagi per la Covid-19.
Les infraestructures estaran desinfectades abans de la celebració de la prova.
El personal d’ organització estarà prèviament format i informat de les mesures preventives.
Hi haurà dispensadors de gel hidroalcohòlic a la disposició dels participants.
La mascareta serà d'ús obligatori abans de la sortida de la cursa i a l'arribada, l'organització repartirà mascaretes als participants a l'arribada.
Un cop donada la sortida, queda prohibit llençar la mascareta a terra, tant al principi com al llarg del recorregut. El participant haurà de conservar-la i a l'arribada la dipositarà en contenidors adequats i serà substituïda per una nova.
El personal de l'organització vetllarà en tot moment per evitar aglomeracions i concentració massiva de gent, controlaran els aforaments i el compliment de les normes dels participants.
El més important: gaudeix de la cursa!
MOLTA SORT A TOTS I TOTES!
#lasansiviladecans
