Llistat dorsals 5km 10km 21km

INFORMACIÓ de la 7a Megalítica Acerko

Sortida a les 9.00h Davant del poliesportiu de Tossa de Mar (al C/ de l'esport, 2).

DORSAL BLANC 5 km

DORSAL VERD 10 km

DORSAL VERMELL 21 km

RECOLLIDA DE DORSALS i samarreta si cal.

Pots recollir el teu dorsal qualsevol dels dos dies. Al costat de la sortida (Al poliesportiu de Tossa de Mar al C/ de l'esport, 2)

DISSABTE dia 18: de 16:00h a 18.00h

DIUMENGE dia 19: de 07:15h a 08:15h.

Per poder accedir i facilitar les tasques d'organització cal:

DNI o resguard d'inscripció (es pot presentar mostrant-lo des del mòbil).
Recordar el dorsal assignat (el llistat es penjarà a la web de la cursa i tindrà un correu electrònic informatiu amb el seu número de dorsal).
En cas de recollir altres dorsals, a més a més del propi, serà necessària l'autorització corresponent (fotocòpia o foto del DNI de la persona).

La bossa d'obsequis Acerko es lliurarà a l'arribada.

SORTEIG a les 8.45h amb el número de dorsal.

PREMIACIÓ Als 3 primers i 3 primeres absolutes dels 5 km 10 km i 21 km (que arribin a meta abans) i als 3 primers i 3 primeres de cada categoria dels 5 km 10 km i 21 km. Premi al i la millor local de les 3 distancies, i al participant més i menys jove del matí. No es poden guanyar dos premis.

SORTIDA 09.00h (Sortida conjunta 5km, 10km i 21km a l'Arc inflable de La Sansi direcció platja).

1er calaix per participants més ràpids/es.

2n calaix per participants de nivell mitjà i menys ràpids.

IMPORTANT Un cop recollit el dorsal, es dóna per fet que el/la participant accepta el document d'autoresponsabilitat i el reglament de la cursa.

ABANS DE SORTIR

El/la participant necessita:

XIP: Si tens XIP Groc.

BIDÓ o got per avituallament NO és obligatori però si recomanable, disposarem de gots de cartró als avituallaments només D’EMERGENCIA. A l’entrega de dorsals podràs agafar gratuïtament gots de cartró.

CALÇAT I ROBA ADEQUADA (Es recomana portar la samarreta de la cursa).

BOSSA O MOTXILLA (en cas de voler utilitzar el servei de guarda-roba gratuït dins del poliesportiu).

EL DORSAL identifica la distància amb el color i el calaix corresponent.

Em desplaço fins a la cursa

Vehicles: Disposarà de 3 aparcaments gratuïts al costat de la sortida, sobretot el que tindrà davant del camp de futbol.

VESTIDORS, DUTXES i WC a la piscina municipal de 7.30h a 13.00h podreu banyar-vos en acabar la cursa, sempre que porteu banyador gorra i xancletes.

GUARDA-ROBA de 08:15 a 12:30h al poliesportiu i caldrà lliurar les peces en bossa o motxilla.

HORARIS D'ACCÉS AL CALAIX DE SORTIDA:

Per entrar cal:

Acreditar amb el dorsal o polsera el nivell.

SORTIDA A l'arc de Sansi (DIRECCIÓ PLATA DE TOSSA DE MAR)

Recomanem sortir amb prudència.

Cal seguir les instruccions del personal de l'organització per fer el pas de la zona d'escalfament fins al calaix de sortida.

MOLT IMPORTANT: El teu temps començarà a comptar un cop trepitges la catifa de sortida i pararà un cop trepitges la catifa de meta. També tindrem controladors de pas durant el recorregut.

CIRCUIT És necessari aprofitar l'amplada dels primers metres per l'asfalt per fer avançaments amb seguretat i espai.

Els recorreguts, els tens a la plana web, són assequibles per a tots els nivells, exceptuant la distància de 21 km que té més desnivell (Horari límit 3h 30 minuts):

SERVEI DE FOTOGRAFIA I VÍDEOS: la mateixa tarda de la cursa a la web tindràs centenars de fotografies GRATUÏTES, saluda al photocall, o a la sortida i arribada. Millor fer uns segons més i sortir millor a les fotos.

SERVEI D’ACOLLIDA per a nens/es: A la vostra disposició un espai d'acollida lúdic. Estarà ubicat dins del poliesportiu perquè els nens i nenes puguin gaudir d'activitats i supervisades mentre els seus familiars hi participen. El servei estarà disponible des de les 8.30 hi fins a les 12.00 hores. Per gaudir d'aquest servei, només cal sol·licitar-ho enviant un correu electrònic a lasansi@lasansi.com

ASSISTÈNCIA SANITÀRIA a la cursa disposarà d'un equip sanitari per a qualsevol incidència. En cas d'emergència mèdica contacta amb voluntaris/es o si portes telèfon truca al telèfon d'emergències indicat al dorsal o al 112.

AVITUALLAMENTS

DISTÀNCIA DE 5 km. A meta per a tots/es bossa d'obsequis Acerko + avituallament líquid entre d'altres amb Aquarius i sòlid entre d'altres amb Quely + Fruita

DISTÀNCIA DE 10 km. Al km 5 (Aigua ) i a meta per a tots/es bossa d'obsequis Acerko + avituallament líquid entre d'altres amb Aquarius i sòlid entre d'altres amb Quely + vitaldin i Fruita d

DISTÀNCIA DE 21 km; Al km 7 (Aigua ) i al km 15 (Aigua + Aquarius + fruita ) i a meta per a tots/es bossa d'obsequis Acerko + avituallament líquid entre d'altres amb Aquarius i sòlid entre d'altres amb Quely + vitaldin i Fruita .

ZONA D'ARRIBADA La sortida i l'arribada seran al mateix arc de la Sansi.

Després de creuar la LÍNIA ARRIBADA accedirà als serveis:

Resultats i diploma personal a la web de la cursa.

MEDALLA ACERKO: Medalla (si heu escollit l'opció) i fotografia al photocall.

XIP BLANC NO CAL retornar-lo, ho tindràs al dorsal.

BOSSA d'obsequis i avituallament final amb el teu dorsal dintre del poliesportiu.

GUARDA-ROBA: Amb el dorsal.

VESTIDORS i DUTXES al poliesportiu de 8.00h a 13.00h

Premiació als més destacats.

MOLTA SORT A TOTS I TOTES!

Gaudeix de Tossa de Mar i La Megalítica!

Recollida dorsals i consells Importants