tossamarato

Recollida dorsals i consells Importants

Assignació dorsals 5km/10km/21km

 Pla de contingencia https://www.lasansi.com/en/tossamarato/plan-de-contingencia542 

 

INFORMACIÓ 3ª Megalítica Acerko 10/10/21

Sortida a les 9.00h al costat del camp de futbol de Tossa de Mar

DORSAL BLANC 5km

DORSAL PLATA 10km

DORSAL OR 21km

 

RECOLLIDA DE DORSALS (Pots recollir el teu dorsal qualsevol dels dos dies) Al costat de la sortida (Al poliesportiu de Tossa de Mar al C / de l'esport, 2)

DISSABTE dia 9: de 16:00h a 18.00h

DIUMENGE dia 10: de 07:00h a 08: 30h.

La bossa d'obsequis es lliurarà a l'arribada.

Us demanem paciència, les mesures sanitàries ens obliguen a ser escrupolosos i fer el procés d'un en un.

 Per poder accedir i facilitar les tasques d'organització necessari:

  • Mascareta
  • DNI o resguard d'inscripció (es pot presentar mostrant des del mòbil).
  • Recordar el dorsal assignat (el llistat es penjarà a la web de la cursa i tindrà un email informatiu amb el teu número de dorsal).
  • En cas de recollir altres dorsals, a més del propi, serà necessària l'autorització corresponent (fotocòpia o foto de el DNI de la persona).

 

SORTIDA

 1ª sortida a les 09:00h (Sortida conjunta 5km, 10km i 21km) els/les més ràpids/es

2ª sortida a les 09:03h (Sortida conjunta 5km, 10km i 21km) nivell mitja

3a sortida a les 09:06h (Sortida conjunta 5km, 10km i 21km) nivell menys ràpids

 

MASCARETA (obligatòria sempre que no s'estigui corrent).

 

IMPORTANT Un cop recollit el dorsal, es dóna per fet que el/la participant accepta el document d’auto-responsabilitat i el reglament de la cursa.

 

HORARIS SORTIDES (Sortida i arribada a l'Arc inflable de La Sansi)

Segons l'hora de sortida us aniran cridant per megafonia. Les sortides de cada sèrie han de ser de com a molt 200 participants cada 3 minuts, sortint amb separació. El temps de cada participant començarà a trepitjar la catifa de sortida i finalitzarà a la catifa d'arribada.

Mentre el/la participant estigui corrent ja sigui en l'escalfament o en la carrera, NO caldrà portar la mascareta posada. SI AL CALAIX DE SORTIDA.

 EL DIA DE LA CURSA

ABANS DE SORTIR

El/la participant necessita:

  • MASCARETA obligatòria fins a passar la línia de sortida.
  • BIDÓ per avituallament NO és obligatori però si recomanable, disposarem de gots de cartró en els avituallaments.

 CALÇAT I ROBA ADEQUADA (Es recomana portar la samarreta de la cursa).

  • BOSSA O MOTXILLA (en cas de voler utilitzar el servei de guarda-roba gratuït).
  • DORSAL (el dorsal identifica la sèrie, i l'hora de sortida). El color de l'dorsal dependrà de la distància que facis.

 

Em desplaço fins LA CURSA

Vehicles: Disposareu de 2 aparcaments gratuïts al costat de la sortida.

 

VESTUARIS, DUTXES, WC I PISCINA

Gràcies a l'empresa Triangle podràs utilitzar GRATUÏTAMENT els vestidors, dutxes, WC i piscina de 8h a 12.30h

 

GUARDA-ROBA de 08:00-13:00 al costat de l'arribada i caldrà lliurar les peces en bossa o motxilla.

 

HORARIS D'ACCÉS A CALAIX DE SORTIDA:

Per entrar cal:

  • Portar la màscara correctament col·locada (te la podràs treure just a l'passar la sortida).
  • GEL: es dispensarà gel hidroalcohólico. Caldrà fregar obligatòriament les mans amb aquesta dissolució per continuar.
  • Acreditar amb el dorsal, que correspon la sèrie, i l'hora de sortida.
  • Arribar dins de l'horari fixat per córrer la sèrie (consultar horaris de les sèries) des 10min abans de la cursa fins que quedin 2 minuts, que hauràs d'entrar a la zona de sortida.
  • Respectar les marques de distància de seguretat marcades al terra (Si les haguessin).

 

 SORTIDA

En l'arc de la Sansi (DIRECCIÓ LLORET)

 Recomanem sortir amb prudència.

Caldrà seguir les instruccions del personal de l’organització per fer el pas de la zona d'escalfament fins al calaix de sortida.

Les sortides es faran esglaonades, respectant les distàncies de seguretat

MOLT IMPORTANT: El teu temps començarà a comptar un cop trepitgis la catifa de sortida i pararà un cop trepitgis la catifa de meta. També tindrem controls de pas durant el recorregut.

  La mascareta es podrà retirar just al passar la catifa de sortida. Si us plau, aneu en compte de la seva màscara, i faci el possible perquè no es caigui a terra durant la cursa (tindrem una nova en meta per a tothom).

 

CARRERA I CIRCUIT

La sortida esglaonada servirà per estirar la cursa. Cal aprofitar l'ample dels primers metres per asfalt per realitzar avançaments amb seguretat i espai.

Els recorreguts, els teniu a la pàgina web, són assequibles per a tots els nivells, exceptuant la distància de 21km que té més desnivell (Horari límit 4h):

 

SERVEI DE FOTOGRAFIA I VÍDEOS: la mateixa tarda de la cursa a la web tindràs centenars de fotografies GRATUÏTES, saluda al photocall, o a la sortida i arribada, millor fer uns segons més i sortir bé a les fotos.

 

ASSISTÈNCIA SANITÀRIA a la cursa disposarà d'un equip sanitari per a qualsevol incidència. En cas d'emergència mèdica contacta amb els voluntaris o truca a el telèfon d'emergències indicat al dorsal.

 

AVITUALLAMENTS

DISTÀNCIA DE 5 km; A meta (Aigua + Suc Nectina + Aquarius + Cacaolat + palets Quely + plàtan + Croissant + Magdalena + Coca + Chupachups + Caldo Aneto + Happydent).

 

DISTÀNCIA DE 10km; Al km 5 (aigua) i a meta (Aigua + Suc Nectina + Aquarius + Cacaolat + palets Quely + plàtan + Croissant + Magdalena + Coca + Chupachups + Caldo Aneto + Happydent).

 

DISTÀNCIA DE 21km; Al km 7 (aigua) i al km 15 (aigua + Aquarius + plàtan + taronja + gels Namedsport) i a meta (Aigua + Suc Nectina + Aquarius + Cacaolat + palets Quely + plàtan + Croissant + Magdalena + Coca + Chupachups + caldo Aneto + Happydent).

 

ZONA D'ARRIBADA

La sortida i l'arribada seran al mateix arc de La Sansi.

Després de creuar la LÍNIA D'ARRIBADA accedirà als serveis:

  • MASCARETA: Podràs agafar una mascareta si necessites.
  • GEL: es dispensarà gel hidroalcohólico. Hi haurà fregar, obligatòriament, les mans amb aquesta dissolució per continuar.
  • MEDALLA: Medalla (si has escollit l'opció) i fotografia al photocall (es prega mantenir la distància de seguretat tot i tenir la mascareta) Els i les participants que la van reservar recolliran d'una taula en meta seva medalla de finisher, que haurà estat prèviament desinfectada.
  • L'àrea de l'avituallament final serà ampli, es mantindran les mesures higièniques necessàries per mantenir les distàncies de seguretat mínimes. Tant els líquids, com els sòlids, es mantindran tancats per seguretat en la bossa d'obsequis.
  • GUARDA-ROBA: la bossa s'haurà de recollir després dels serveis.
  • XIP BLANC NO HI HA que tornar-lo, ho duràs al dorsal.
  • BOSSA d’obsequis a la meta (Per a tots i totes).

PROTOCOL DE PREVENCIÓ I SEGURETAT

 AJUDA'NS A FER UNA CURSA SEGURA

S'ha dissenyat una cursa que complirà totes les mesures de seguretat sanitàries de moment, tal com vam fer a la Cursa de la Mercè, Lloretrail o la Cursa dels Nassos. Ajuda'ns a aconseguir-ho.

Com a organització demanem la teva col·laboració en el respecte d'unes normes bàsiques que ja són de el coneixement de tots:

  • Ús de la mascareta.
  • Mantenir la distància de seguretat i evitar aglomeracions, tot i portar la mascareta.
  • Higiene de mans periòdica.

Demanem molta concentració a l'hora de respectar aquestes normes. Per tant, cal evitar situacions que es deriven de trobar-se amb amistats i gent coneguda com fer fotografies de grup sense separació, generar reunions i grups que es desplacin junts.

 La cursa complirà amb totes les mesures preventives contra el contagi per la Covid-19.

Els calaixos de sortida seran molt amplis i es mantindrà la distància entre participants.

Les infraestructures estaran desinfectades abans de la celebració de la prova.

El personal d'organització, estarà prèviament format i informat de les mesures preventives.

Hi haurà dispensadors de gel hidroalcohólico a disposició dels participants.

La mascareta serà d'ús obligatori abans de la sortida de la cursa i a l'arribada, l'organització repartirà mascaretes als participants a l'arribada.

 Un cop donada la sortida, queda prohibit llençar la mascareta a terra, tant a el principi com al llarg del recorregut. El participant haurà de conservar-la i a l'arribada la dipositarà en contenidors adequats i li serà substituïda per una de nova.

 El personal de l'organització vetllarà en tot moment per evitar aglomeracions i concentració massiva de gent, controlaran els aforaments i el compliment de les normes per part dels participants.

 Pòdium absolut als 3 primers i 3 primeres absoluts de 5 km 10km i 21km amb temps real.

La medalla + ulleres, totalment desinfectada, la recolliran els guanyadors respectius sobre el pòdium separats per 2 metres. Per la situació sanitària i per evitar aglomeracions no es donaran premis per categories, però si tindrem classificació.

 

 MOLTA SORT A TOTS I TOTES!

Organitzadors

Institucions

Patrocinador

Col·laboradors