tossamarato

Recogida dorsales y consejos

Asignación dorsales 5km/10km/21km

 

PLAN DE ACTUACIÓN Y CONTINGENCIA FRENTE AL COVID-19  https://www.lasansi.com/media/content/Plan-Contingencia-La-Megalitica20210925.pdf

 

INFORMACIÓN 3ª Megalítica Acerko 10/10/21

Salida a las 9.00h junto al campo de fútbol de Tossa de Mar
DORSAL BLANCO 5km

DORSAL PLATA 10km

DORSAL ORO 21km

 

RECOGIDA DE DORSALES (Puedes recoger tu dorsal cualquiera de los dos días)
Junto a la salida (En el polideportivo de Tossa de Mar en  C/ de l'esport, 2) 
SÁBADO día 9: de 16:00h a 18.00h
DOMINGO día 10: de 07:00h a 08:30h.
La bolsa de obsequios se entregará en la llegada.
Os pedimos paciencia, las medidas sanitarias nos obligan a ser escrupulosos y hacer el proceso de uno en uno.
 
Para poder acceder y facilitar las tareas de organización necesario:

  • Mascarilla
  • DNI o resguardo de inscripción (se puede presentar mostrando desde el móvil).
  • Recordar el dorsal asignado (el listado se colgará en la web de la carrera y tendrá un email informativo con tu número de dorsal).
  • En caso de recoger otros dorsales, además del propio, será necesaria la autorización correspondiente (fotocopia o foto del DNI de la persona).

 

SALIDA
 
1ª salida a las 09:00h (Salida conjunta 5km, 10km y 21km) l@s más rápid@s 
2ª salida a las 09:03h (Salida conjunta 5km, 10km y 21km)
3a salida a las 09:06h (Salida conjunta 5km, 10km y 21km)

MASCARILLA (obligatoria siempre que no se esté corriendo).
 
IMPORTANTE Una vez recogido el dorsal, se da por hecho que el/la corredor/a acepta el documento auto-responsabilidad y el reglamento de la carrera.
 
ACCESO A ESPACIOS DE LA CARRERA
HORARIOS DE SALIDAS (Salida y llegada en el Arco hinchable La Sansi)

Según la hora de salida os irán llamando por megafonía. Las salidas de cada serie serán de como mucho 200 en 200 cada 3 minutos, saliendo con separación. El tiempo de cada participante comenzará a pisar la alfombra de salida y finalizará en la alfombra de llegada.
Mientras el/la participante esté corriendo ya sea en el calentamiento o en la carrera, NO habrá que llevar la mascarilla puesta. SI EN EL CAJON DE SALIDA.
 
EL DÍA DE LA CARRERA
ANTES DE SALIR
El/la participante necesita:

  • MASCARILLA obligatoria hasta pasar la línea de salida.
  • BIDÓN para avituallamiento NO es obligatorio pero si recomendable, dispondremos de vasos de cartón en los avituallamientos.

 CALZADO Y ROPA ADECUADA (Se recomienda llevar la camiseta de la carrera).

  • BOLSA O MOCHILA (en caso de querer utilizar el servicio de guardarropa gratuito).
  • DORSAL (el dorsal identifica la serie, y la hora de salida). El color del dorsal dependerá de la distancia que hagas.

 
Me desplazo hasta LA CARRERA.
Vehículos: Dispondréis de 2 aparcamientos gratuitos junto a la salida.


VESTUARIOS, DUCHAS, WC Y PISCINA
Gracias a la empresa Triángulo podrás utilizar GRATUITAMENTE los vestuarios, duchas, WC y piscina de 8h a 12.30h

GUARDARROPA de 8.00h a 13.00h El guardarropa estará junto a la llegada y será necesario entregar las prendas en bolsa o mochila.
 
HORARIOS DE ACCESO AL CAJÓN DE SALIDA:
Para entrar es necesario:

  • Llevar la mascarilla correctamente colocada (te la podrás sacar justo al pasar la salida).
  • GEL: se dispensará gel hidroalcohólico. Habrá que frotarse obligatoriamente las manos con esta disolución para continuar.
  • Acreditar con el dorsal, que corresponde la serie, y la hora de salida.
  • Llegar dentro del horario fijado para correr la serie (consultar horarios de las series) desde 10min antes de la carrera hasta que queden 2 minutos, que deberás entrar en la zona de salida.
  • Respetar las marcas de distancia de seguridad marcadas en el suelo (Si las hubiesen).


 SALIDA
En el arco de La Sansi (DIRECCIÓN LLORET)
 Recomendamos salir con prudencia.
Será necesario seguir las instrucciones del personal de organización para dar el paso de la zona de calentamiento hasta el cajón de salida.
Las salidas se harán escalonadas, respetando las distancias de seguridad
MUY IMPORTANTE: Tu tiempo empezará a contar una vez pises la alfombra de salida y parará una vez pises la alfombra de meta. También tendremos controles de paso durante el recorrido.
  La mascarilla se podrá retirar justo al pasar la alfombra de salida. Por favor, tenga cuidado de su mascarilla, y haga lo posible para que no se caiga al suelo durante la carrera (tendremos una nueva en meta para tod@s).
 
CARRERA Y CIRCUITO
La salida escalonada servirá para estirar la carrera. Hay que aprovechar el ancho de los primeros metros por asfalto para realizar adelantamientos con seguridad y espacio.
Los recorridos, lo tenéis en la página web, son asequibles para todos los niveles, exceptuando la distancia de 21km que tiene mayor desnivel (Horario límite 4h):
 
SERVICIO DE FOTOGRAFÍA Y VIDEOS: la misma tarde de la carrera en la web tendrás cientos de fotos GRATUITAS, saluda en el photocall, o en la salida y llegada, mejor hacer unos segundos más y salir bien en las fotos.
 
ASISTENCIA SANITARIA a la carrera dispondrá de un equipo sanitario para cualquier incidencia. En caso de emergencia médica contacta con los voluntarios o llama al teléfono de emergencias indicado en el dorsal.
 
AVITUALLAMIENTOS
DISTANCIA DE 5 km; En meta (Agua + Zumo Nectina + Aquarius + Cacaolat + palitos Quely + plátano + Croissant + Magdalena + Coca + Chupachups + Caldo Aneto + Happydent).


DISTANCIA DE 10km; En el km 5 (agua) y en meta (Agua + Zumo Nectina + Aquarius + Cacaolat + palitos Quely + plátano + Croissant + Magdalena + Coca + Chupachups + Caldo Aneto + Happydent).


DISTANCIA DE 21km; En el km 7 (agua) y en el km 15 (agua + Aquarius + plátano + naranja + geles Namedsport) y en meta (Agua + Zumo Nectina + Aquarius + Cacaolat + palitos Quely + plátano + Croissant + Magdalena + Coca + Chupachups + Caldo Aneto + Happydent).
 
ZONA DE LLEGADA
La salida y la llegada serán en el mismo arco de La Sansi.
Tras cruzar la LÍNEA DE LLEGADA accederá a los servicios:

  • MASCARILLA: Podrás coger una mascarilla si necesitas.
  • GEL: se dispensará gel hidroalcohólico. Habrá frotarse, obligatoriamente, las manos con esta disolución para continuar.
  • MEDALLA: Medalla (si has escogido la opción) y fotografía en el photocall (se ruega mantener la distancia de seguridad a pesar de tener la mascarilla) L@s participantes que la reservaron recogerán de una mesa en meta su medalla de finisher, que habrá sido previamente desinfectada.
  • El área del avituallamiento final será amplio, se mantendrán las medidas higiénicas necesarias para mantener las distancias de seguridad mínimas. Tanto los líquidos, como los sólidos, se mantendrán cerrados por seguridad en la bolsa de obsequios.
  • GUARDARROPA: la bolsa se deberá recoger después de los servicios.
  • CHIP BLANCO: NO HAY que devolverlo, lo llevarás en el dorsal.
  • BOLSA del corredor una vez pases la meta (Para tod@s).

PROTOCOLO DE PREVENCIÓN Y SEGURIDAD
 
AYÚDANOS A HACER UNA CARRERA SEGURA
Se ha diseñado una carrera que cumplirá todas las medidas de seguridad sanitarias del momento, tal y como hicimos en la Cursa de la Mercè, Lloretrail o la Cursa dels Nassos. Ayúdanos a conseguirlo.
Como organización pedimos tu colaboración en el respeto de unas normas básicas que ya son del conocimiento de todos:

  • Uso de la mascarilla.
  • Mantener la distancia de seguridad y evitar aglomeraciones, a pesar de llevar la mascarilla.
  • Higiene de manos periódica.

Pedimos mucha concentración a la hora de respetar estas normas. Por lo tanto, hay que evitar situaciones que se derivan de encontrarse con amistades y gente conocida como hacer fotografías de grupo sin separación, generar reuniones y grupos que se desplacen juntos.
 La carrera cumplirá con todas las medidas preventivas contra el contagio por la Covid-19.
Los cajones de salida serán muy amplios y se mantendrá la distancia entre participantes.
Las infraestructuras estarán desinfectadas antes de la celebración de la prueba.
El personal de organización, estará previamente formado e informado de las medidas preventivas.
Habrá dispensadores de gel hidroalcohólico a disposición de los participantes.
La mascarilla será de uso obligatorio antes de la salida de la carrera y en la llegada, la organización repartirá mascarillas a los participantes en la llegada.
 Una vez dada la salida, queda prohibido tirar la mascarilla en el suelo, tanto al principio como a lo largo del recorrido. El participante deberá conservarla y en la llegada la depositará en contenedores adecuados y le será sustituida por una nueva.
 El personal de la organización velará en todo momento para evitar aglomeraciones y concentración masiva de gente, controlarán los aforos y el cumplimiento de las normas por parte de los participantes.
 Pódium absoluto a los 3 primeros y 3 primeras absolutos de 5km 10km y 21km con tiempo real.
La medalla + gafas, totalmente desinfectada, la recogerán los ganadores respectivos sobre el pódium separados por 2 metros. Por la situación sanitaria y para evitar aglomeraciones no se darán premios por categorías, pero si tendremos clasificación.

 

 ¡MUCHA SUERTE A TODOS Y TODAS!

 

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